Ebook Thường thức bảo vệ sức khỏe mùa hạ: Phần 2 tiếp tục trình bày cách bảo vệ sức khỏe vào mùa hạ như: Thức ăn bổ dưỡng giúp thanh trừ độc tố trong cơ thể, tám loại thực phẩm tốt nhất trong mùa hè, món ăn bổ dưỡng độc đáo vào mùa hè, cần chọn loại rau quả ăn thích hợp,... Để nắm nội dung mời các bạn cùng tham khảo.

 103 p vmu 26/01/2019 171 1 Download

Cuốn sách Bấm huyệt chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe: Phần 1 biên soạn giới thiệu đến bạn đọc một số thông tin cơ bản như sau: Bí quyết của sức khỏe, các điểm ấn trên cơ thể, các điểm ấn chữa như thế nào, đầu và các điểm ấn. Đây là nguồn tham khảo rất bổ ích cho các bạn khoa Y học cổ truyền, mời các bạn cùng tham khảo. Mời các...

 47 p vmu 27/12/2018 194 1 Download

Tiếp nối phần 1, phần 2 của cuốn sách giúp các bạn nhận biết được các chỗ bấm huyệt và nắm được các kiến thức tổng quát về thao tác của phương pháp bấm huyệt chữa các bệnh thường gặp: Cổ và các điểm ấn, thân mình và các điểm ấn, lưng và các điểm ấn, tay chân và các điểm ấn, ăn uống theo thiên nhiên để có sức khỏe tốt hơn,...

 50 p vmu 27/12/2018 205 1 Download

Cuốn sách "Dinh dưỡng và sức khỏe" bàn đến mối tương quan giữa dinh dưỡng và các bệnh tật thường gặp như: Tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, viêm gan, táo bón,... Tác giả luôn có những lời khuyên hữu ích nhằm đặt căn bản vững chắc cho một cuộc sống khỏe mạnh, ít bệnh tật. Cuốn sách sẽ mang lại những kiến thức bổ ích và thiết thực...

 127 p vmu 27/12/2018 233 1 Download

Ebook Dinh dưỡng và thực phẩm của tác giả BS. Nguyễn Ý Đức trình bày cặn kẽ những yếu tố dinh dưỡng căn bản cần thiết cho con người. Qua tập sách này độc giả sẽ hiểu rõ vì sao chúng ta cần ăn một tỷ lệ cân đối các loại thực phẩm thịt cá, rau quả và khoáng chất, vitamin, cũng như cần đến bao nhiêu là vừa đủ.

 36 p vmu 27/12/2018 237 1 Download

Cuốn sách Chữa bệnh tiểu đường bằng món ăn từ cá: Phần 1 giúp người đọc nắm được các kiến thức căn bản về bệnh tiểu đường, một số điều cần biết khi sử dụng các món ăn từ cá phòng, chữa bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, cuốn sách còn cung cấp một vài món ăn từ cá đầy dinh dưỡng. Mời các bạn cùng tham khảo.

 75 p vmu 27/12/2018 208 2 Download

Cuốn sách Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai dưới đây được biên soạn trên cơ sở y học cổ truyền và dưỡng sinh, tham khảo các tài liệu vể món ăn kiêng kị hoặc nên ăn, kết hợp với thành quả nghiên cứu của y học hiện đại và dinh dưỡng học, nhằm bổ sung kiến thức về dinh dưỡng cho các thai phụ. Phần 1 cuốn sách sẽ hướng dẫn mẹ...

 89 p vmu 27/12/2018 220 3 Download

Sau đây là phần 2 của cuốn sách. Phần 2 ebook trình bày các món ăn dinh dưỡng tốt cho trí não. Cuốn sách hướng dẫn cho các bạn cách chuẩn bị nguyên liệu đến cách chế biến các món ăn như: Cá thu xốt cà, bò kho, bắp cải cuộn thịt, canh bắp cải thịt gà và kèm theo phần dinh dưỡng cho từng món ăn đó. Mời các bạn cùng tham khảo.

 38 p vmu 27/12/2018 193 1 Download

Sau đây là phần 2 của cuốn sách. Phần 2 ebook giới thiệu với bạn đọc các cách chế biến từ các loài cá như: cá ngựa, cá chạch, cá trắm đen, cá mè, cá chép, cá nhám, cá trê kết hợp với thảo dược, hoa, quả, củ tạo ra những món ăn vừa có tác dụng bổ dưỡng nâng cao sức đề kháng của cơ thể người bệnh vừa tham gia tích cực vào việc ổn...

 85 p vmu 27/12/2018 184 1 Download

Cuốn sách "Thực đơn ăn chay và chế độ dinh dưỡng" được biên soạn để cung cấp cho mọi người một thực đơn các món chay phong phú, đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng. Phần 1 của cuốn sách giới thiệu cho người đọc những điều cần biết về ăn chay và dinh dưỡng ăn chay và hướng dẫn độc giả ăn chay đúng cách thông qua thực đợn chay bổ dưỡng....

 88 p vmu 27/12/2018 177 1 Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của cuốn sách giới thiệu tầm quan trọng của dinh dưỡng trước khi sinh đẻ và các nguyên tắc ăn uống, các kiến thức ăn uống trong giai đoạn mang thai, thói quen ăn uống không tốt của thai phụ, những thay đổi sinh lí ở các giai đoạn khác nhau của thai nhi và thai phụ, giới thiệu các món nên và không nên ăn trong thời kì cuối...

 82 p vmu 27/12/2018 196 2 Download

Cuốn sách Món ăn giúp trẻ thông minh học giỏi: Phần 1 này xin được giới thiệu những loại thực phẩm thông dụng hàng ngày, các món ăn bổ dưỡng giúp trẻ thêm linh lợi, hoạt bát và có được sự chuẩn bị sức khỏe chu đáo nhất trước khi bước vào kì thi. Mời các bạn cùng tham khảo.

 39 p vmu 27/12/2018 163 1 Download