Ebook Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe: Phần 2 - Hồng Chiêu Quang

Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách "Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe", phần 2 giới thiệu tới người đọc các nội dung: 10 chữ vàng ngọc dành cho bữa ăn hợp lý và dinh dưỡng: một, hai, ba, bốn, năm, đỏ, vàng, xanh, trắng, đen; một bịt sữa chấn hưng một dân tộc; 250g thức ăn chính giúp bạn giữ thân hình cân đối khoẻ mạnh; ba phần chất đạm giúp phụ nữ phương Tây trường xuân; bốn câu nói liên quan tới sống lâu sống khoẻ;... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình, Lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Lời khuyên dành cho mọi người, Bữa ăn hợp lý, Giữ thân hình cân đối khoẻ mạnh, Cân bằng tâm lý